workshops INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Workshops e Cursos Online e Presenciais de Inteligência Emocional
Workshop ONLINE Inteligência Emocional
- Online em direto
- Duração 2h30m
- Certificado Digital
- 32 Eur
- Outubro 2020
- a definir
- Ricardo Cabete
A inscrição e o programa completo do workshop vai estar disponível em Setembro de 2020.
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Benefícios do treino de inteligência emocional
STRESS E ANSIEDADE
Pessoas emocionalmente inteligentes sabem aliviar o stress e acalmar a mente através de estratégias e ferramentas práticas de Inteligência Emocional,
CONFIANÇA
Como adquirir autoconfiança? Treinando a mente para lidar com os pensamentos e emoções que surgem quando nos sentimos pouco confiantes.
TOMADA DE DECISÃO
Todas as decisões têm uma componente emocional elevada. Para tomar uma decisão importante é necessário um equilíbrio entre emoção e razão.
SAÚDE
Doenças como a depressão têm muitas vezes origem numa incapacidade de gerir emoções e pensamentos. Ser emocionalmente inteligente é ter melhor saúde.
RELACIONAMENTOS PESSOAIS
Quando trabalhamos as nossas competências emocionais melhoramos os nossos relacionamentos amorosos, familiares, sociais e profissionais.
LIDERANÇA
O líder emocionalmente inteligente é aquele que sabe gerir as suas emoções e adapta o seu estilo de liderança conforme a situação e o contexto.
COMUNICAÇÃO
A principal causa dos conflitos negativos na nossa vida é a falta de comunicação assertiva e eficaz. Ter Inteligência Emocional é saber comunicar bem.
FELICIDADE
Vários estudos indicam que o principal fator para a nossa Felicidade é a qualidade dos nossos relacionamentos. A Inteligência Emocional cria relacionamentos mais felizes.
