workshops INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Workshops e Cursos Online e Presenciais de Inteligência Emocional

Workshop ONLINE Inteligência Emocional

A inscrição e o programa completo do workshop vai estar disponível em Setembro de 2020.

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Benefícios do treino de inteligência emocional

STRESS E ANSIEDADE

Pessoas emocionalmente inteligentes sabem aliviar o stress e acalmar a mente através de estratégias e ferramentas práticas de Inteligência Emocional,

CONFIANÇA

Como adquirir autoconfiança? Treinando a mente para lidar com os pensamentos e emoções que surgem quando nos sentimos pouco confiantes.

TOMADA DE DECISÃO

Todas as decisões têm uma componente emocional elevada. Para tomar uma decisão importante é necessário um equilíbrio entre emoção e razão.

SAÚDE

Doenças como a depressão têm muitas vezes origem numa incapacidade de gerir emoções e pensamentos. Ser emocionalmente inteligente é ter melhor saúde.

RELACIONAMENTOS PESSOAIS

Quando trabalhamos as nossas competências emocionais melhoramos os nossos relacionamentos amorosos, familiares, sociais e profissionais.

LIDERANÇA

O líder emocionalmente inteligente é aquele que sabe gerir as suas emoções e adapta o seu estilo de liderança conforme a situação e o contexto.

COMUNICAÇÃO

A principal causa dos conflitos negativos na nossa vida é a falta de comunicação assertiva e eficaz. Ter Inteligência Emocional é saber comunicar bem.

FELICIDADE

Vários estudos indicam que o principal fator para a nossa Felicidade é a qualidade dos nossos relacionamentos. A Inteligência Emocional cria relacionamentos mais felizes.

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